夏季流感如何預防

   夏季天氣炎熱,不管是飲食還是生活起居都要多加注意,不然就很容易引起病毒的侵入患上夏季流感,嚴重起來就會威脅到生命。為了我們的生命安全,你必須要懂得夏季如何預防流感及一些關于夏季流感預防知識。

 

預防流感有哪些方法

雖然流感大多為自限性,但也可發展為重癥流感,導致患兒身心痛苦,家長和孩子缺勤、缺課,住院率增加等疾病負擔。所以,面對流感,“防”要大于“治”。主要預防措施有以下幾個:

1.接種流感疫苗是預防流感最有效的方法。為了保證孩子在流感高發季節前獲得免疫保護,最好在流感季節前1~2個月注射。建議6月齡及以上有意愿接種流感疫苗并且沒有禁忌癥的人,在最佳接種時間預約接種流感疫苗。對于6個月以下的孩子,不適合接種流感疫苗,那么家長及孩子的看護人員盡量要接種,這樣可以對孩子產生間接保護。

2.要勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流動水洗手,并用干凈的毛巾擦手。

3.保持環境清潔和室內通風;減少人群聚集,外出要戴口罩。

4.咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻和口腔。

5.除了規范佩戴口罩、勤洗手外,鼻腔鹽水沖洗作為常用的鼻腔局部物理療法,能減少病毒感染并加快炎癥康復,成本低且副作用小。

6.加強鍛煉,提高免疫力。

 

感染后怎么辦?
 

   感染了流感的患者會出現頭痛、乏力、高熱、咳嗽、全身酸痛等癥狀,主要采取一般治療、藥物治療。

一般治療:流感主要是感染流行性感冒病毒引起的,有很強的傳染性,一旦感染之后應采取盡早隔離,避免傳染給他人。通常輕癥患者可自行居家隔離,重癥患者需住院隔離治療。患者應注意多休息,多喝水,飲食上攝入富有營養且易消化的食物,并保持口腔衛生。若流感引起發熱,體溫沒有超過38.5℃,可使用退熱貼、溫水擦浴等物理降溫方法。

藥物治療:感染流感容易引起發熱,若體溫超過38.5℃,需遵醫囑服用退熱藥,例如布洛芬、對乙酰氨基酚。另外感染流感之后盡量能夠及早使用抗病毒藥物,常用藥物是奧司他韋,盡量能夠在患病48小時之內用藥。

     除了藥物治療以外,還可以嘗試使用霧化治療。霧化治療主要指氣溶膠吸入療法。所謂氣溶膠是指懸浮于空氣中微小的固體或液體微粒。

     因此霧化吸入療法是用霧化的裝置將藥物分散成微小的霧滴或微粒,使其懸浮于氣體中,并進入呼吸道及肺內,達到濕化氣道,治療呼吸道炎癥的目的。流行性感冒做霧化效果是比較好的,但是也要根據自身病情嚴重程度來決定。

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